Posts Tagged «sport»
Son «Reise»dagbok – dag 4
Posted by Sonja Dadam in Sonjaland on 25 oktober 2020
Selv om jeg har trent i underkant av 1/3 av hva jeg ville gjort på en vanlig boot camp, så våkner jeg som vanlig til dag fire med vondt i kroppen og vondt i viljen. Dette er det vi kaller dipday. Og man må bare komme seg gjennom den. Frokost; som før. Skriving ; som før. Så har jeg tid i bassenget igjen. Det er fullere der nå, siden helgegjestene har kommet, og jeg håper det skal være for mange folk i bassenget til at jeg får svømt, men det er skuffende tomt, og jeg klarer faktisk å svømme effektivt en halv økt, før jeg svømmer ineffektivt resten. Jeg går i det de kaller «opplevelsesbassenget» og jeg tenker «hvor mye kan man egentlig oppleve i et basseng?», før jeg trykker på en knapp og det kommer en foss av vann ut av veggen, og så trykker jeg på en annen knapp, og en stråle under vann dytter meg halvveis gjennom bassenget, og jeg leker litt i vannet for meg selv og synes jeg har hatt en liten opplevelse.
Jeg er nesten ferdig med romanen nå, men er lei av å skrive også. Så istedenfor å skrive de kapitlene som mangler går jeg heller og fjerner de delene som gjør kapitlene nødvendige. Det er ikke sikkert at alle scene må beskrives slik de oppleves av alle karakterene i førsteperson. Nå mangler det kanskje litt karakterutvikling som tar oss fra A til B, men det er moderne å la leseren tenke litt selv også, er det ikke? Hvis noen vil prøvelese er det bare å si ifra.
Så er det dansetimen som jeg så optimistisk hadde meldt meg på dagen før, men siden jeg er helt tom for energi så blir det bare litt vimseknipsing og uengasjert hoftevifting. Jeg angrer på at jeg har avlyst lunchreservasjonen, jeg har bare en banan og litt gulrøtter på rommet, siden jeg spiste opp resten av lunchen min i går kveld, men jeg har blitt tipset om at man kan bestille seg småretter i baren, så jeg går ned for å gjøre det.
Når jeg ber om smårettmenyen så får jeg rett og slett lunchmenyen, og det føles som om jeg skikkelig har klart å lure systemet, selv om systemet tydeligvis bare er at man ikke egentlig trenger en reservasjon for å få lunch. Jeg spiser og går tilbake på rommet hvor jeg ser på videoer av David Tennant og Neil Patrick Harris synge på YouTube.
Når det er på tide med middag, har jeg, ikke overraskende, ikke opparbeidet noe særlig appetitt, så jeg bestiller bare en forrett, spiser og skynder meg tilbake på rommet.
Kveldens film blir The Bourne Supremacy, fordi i dag er en sånn actionfilmdag- Den er helt OK.
Son «Reise»dagbok – dag 3
Posted by Sonja Dadam in Sonjaland on 24 oktober 2020
Fordi jeg ikke vet hvordan man har ferie som et normalt menneske har jeg booket meg en styrketreningstime klokka 9 på morgenen, som en annen idiot. Jeg går i boot camp-modus, og står opp kvart på ni, og glemmer at ikke alle andre på hotellet her bootcamper, så selv om jeg faktisk møter 5 minutter før timen starter er alle andre allerede der, og morgenfriske og klare, og jeg er den eneste som kommer usminka og med uknytta sko. Jeg håper at det skal være en kjendis som skal holde timen igjen, det er det ikke, men det er en hyggelig og energisk dame, som tydeligvis bestemmer seg for å ta vare på tjukkasen som ikke vet at man må være der 10 minutter før og ferdig påkledd. Vi starter med «Barry time», jeg håper på Manilow, men får White. Jeg er likevel fornøyd.
Det blir opplyst om at det er en popup Love2Dance-time klokka to på lørdag, så etter timen melder jeg meg på den, og avbestiller lunchen jeg egentlig har da. Det føles veldig boorcampete av meg. Så går jeg rett til frokost og spiser alt for mye, fordi jeg ikke helt klarer å takle alt matsvinnet jeg ellers forårsaker. Verden er i balanse igjen.
Etter frokost har jeg bestilt tid på spaet; jeg trer på meg den lille italienske badedrakten min, og har en god svømmeøkt før boblebad og generell flyting.
Så er det lunch, og så jobber jeg litt mer på romanen min. Den har så langt hatt arbeidstittel «Blod og ild» som føles alt for pretensiøst for en tullete tidsreiseroman, så for fjerdeutkastet så bytter jeg navn til «Hjelp! Det brenner på låven.» Det er mulig jeg har dratt det for langt i motsatt retning.
Deretter spaserer jeg inn til Son sentrum og kjøper meg sushi til middag og niste siden jeg ikke har en lunchreservasjon for lørdagen.
Jeg drar tilbake til hotellet og spiser sushien og mesteparten av nista(…) før jeg ser to filmer. Jeg har gått litt bort fra konseptet «se veldig bra film» til å se «filmer jeg har lyst til å se», og kveldens blir Birds of Prey (and the Fantabulous Emancipation of One Harley Quinn) som er ok underholdning, og Emo The musical, som er teit og cheezy, men også helt fantastisk på en og samme tid.
Son «Reise»dagbok – dag 2
Posted by Sonja Dadam in Sonjaland on 23 oktober 2020
De har løst frokostbuffet/coronaproblematikken med engangshandsker og sånne afternoon tea-tårn med pålegg brakt til bordet. Han fyren jeg overhørte belære selskapet sitt om Holberg i går kveld blir fersket i å stjele brød fra et annet bord.
Jeg blir ferdig med tredjeutkastet til romanen min på formiddagen, og bestiller et rekesmørbrød til lunch. Jeg gjør så lite spennende at jeg vurderer å høre om de har mimosa, bare sånn at jeg kan blogge om den gangen jeg lanserte teorien om at en Screwdriver er en Russian Mimosa, men konkluderer med at å tenke tanken holder for å få lov til å blogge det.
Etter lunch drar jeg ut på en joggetur. Det regner litt, men det går fint, for da kan jeg være en sånn raring som er ute og løper i regnet, og det er min favorittraring å være. Jeg havner også i en situasjon der jeg må løpe over svaberg og opp en idiotisk bratt brakke. Det liker jeg mindre godt. Tilbake på hotellet stikker jeg innom rommet og skifter fra ute-joggesko til inne-joggesko, som også er helt på grensen av hva som går an med min personlighet, og stikker rett på treningsrommet. Jeg bestemmer meg for å bruke alle treningsapperatene, men det første skjønner jeg ikke, det neste gir meg krampe i låret, og så er det tre stykker som er opptatt for en fyr bruker dem i en liten sirkeltrening. Jeg vurderer å dikte opp grunner til at jeg ikke kan bruke de andre og, men kommer fram til at det er viktigere å faktisk trene enn å få en bra reisedagbok, så jeg fullfører runden som en normal person.
Så har jeg en pedikyr. Jeg og pedikyristen blir øyeblikkelig venner, og hun forteller om sitt sitcom-kjærlighetsliv, og jeg forteller om mitt sitcom-kjærlighetsliv (jeg tror jeg «vinner»), og vi fniser og ler og jeg får veldig fine tær.
Så jobber jeg litt mer med romanen min. Jeg har nå ca 2A4 sider med ting som må fikses, alt fra små ting som «finne bedre 1800-tallsbanning» til litt større «kapittel 21 mangler». Men det skal være mulig å løse på de to dagene jeg har igjen.
Under middagen tar jeg mot til meg, og dypper serviettpillen i den lille dammen med væske; det viser seg å være antibac, og pillen kan nå brettes ut til en engangsserviett. Artig. Jeg spiser svinenakke som er veldig god.
Kveldens film er SouthPark: Bigger, Longer, Uncut. Den havnet rett på favorittlista mi da jeg så den på kino i 1999, og jeg må dessverre innse at jeg har vokst fra den. Selv om jeg fortsatt liker musikalnumrene veldig godt. Siden filmen er kort, ser jeg også en episode av den Sør Koreanske TV-serien One More Time, og en episode av den australske TV-serien Please Like Me, før jeg lager ferdig en TV-seriequiz, og henger litt på internettet før jeg sovner alt for seint-
Son «Reise»dagbok – dag 1
Posted by Sonja Dadam in Sonjaland on 22 oktober 2020
Jeg innser at det ikke er det største problemet vi har i verden nå, men jeg synes jo at det er litt trist at jeg ikke får dratt på ferie i 2020, så nå har jeg tatt inn på Spa-hotell i 4 dager for å late som om alt er normalt. Jeg har laget et deilig fargekodet Excelark, som jeg har sett på med kjærlighet flere ganger om dagen de siste ukene, og later som om jeg er mer enn 45 minutter hjemmefra (spesielt med tanke på alt jeg har glemt å pakke. Vi nevner i fleng:
-briller/linseveske
-tannkost/tannkrem (heldigvis hadde jeg noe liggende i håndveska, da jeg tydeligvis liker å se på meg selv som en person som ikke alltid kommer seg hjem fra byen etter en lørdags kveld (og det på tross av at jeg ikke har vært ute på byen en lørdags kveld siden 2015, ca))
-badedrakt (jeg er på SPA! for pokker. Mer om dette senere)
-Lader til mobilen (…det er som om jeg ikke vet hvordan man pakker til ferie lenger…)
-Hårbørste (torsdags morgen anm.))
Jeg dro hit rett etter jobb, og idet jeg sjekker inn kommer jeg på at jeg hadde tenkt å pakke to badedrakter, sånn at jeg kan svømme to dager på rad uten å måtte ta på meg våt badedrakt, og innser at jeg istedenfor å pakke to badedrakter har pakket ingen badedrakter. Jeg blir henvist til spabutikken (det heter sikkert boutique når den er i et Spa), som kan opplyse om at de har store størrelser, men at størrelsene er italienske. Italienere er små. De går rett fra størrelse 34 til plus size. Men jeg klarer å finne noe som jeg klarer å trekke på meg, så nå har jeg en grisedyr, litt for liten, italiensk badedrakt, nye svømmebriller (jeg hadde ikke pakket det heller) og en ny vannflaske (den fikk jeg gratis. Så det var hyggelig).
Så fikk jeg endelig roet meg litt på rommet. Jeg er på dette tidspunktet bare 5 minutter etter skjema, fordi jeg hadde satt av en time til innsjekking, og på rommet mitt er en diger kurv med gratis snacks, som straks gjør meg i mye bedre humør. Jeg spiser ikke sukker for tiden, så der er lite der jeg faktisk kan spise, men det er jo fint å ha med seg gaver hjem fra ferie, så jeg tømmer hele kurven i bagen min. Så husker jeg hvordan konseptet «minibar» virker, og skjønner at snacksen er det motsatte av gratis, og plukker alt ut fra bagen igjen, og legger det tilbake i kurven.
Jeg skriver litt på romanen min før jeg går på «Styrketrening med Trine». Trine viser seg å være Trine Lise Hattestad, så det er jo også gøy. Og før du blir for imponert over at jeg driver og gjenkjenner tidligere idrettsstjerner i hytt og gevær, kan jeg opplyse om at jeg overhørte noen si «man blir nesten starstruck» på vei inn i timen, visste at hun het Trine og har googlet henne ettertid, så det er ikke så veldig imponerende. Jeg liker timen veldig godt. Jeg dør ikke, men er god og svett når den er over, som er det jeg ønsker meg av en styrketime.
Så jobber jeg litt mer på romanen min, før jeg går til middag.
I restauranten har de dette:

Jeg burde hatt en banan eller noe for å vise størrelsen, men de der serviettpillene er altså ikke stort større en tommelfingerneglen min. Jeg har nå 4 mål for ferien min:
Skrive ferdig romanen min
Gå ned 2,5 kilo (som kan bli tøft siden jeg har ikke mindre enn 10 restaurantbookinger i tiden jeg er her…og i tillegg en kurv med grisedyrt snacks på rommet mitt som jeg kan spise)
Finne ut av disse serviettpillene.
Se en bra film hver kveld. I kveld ble det The trial of the Chicago 7, som jeg elsket. Hvis noen har tips om andre sykt bra filmer, så kom gjerne med dem; hvis ikke har jeg funnet tre av favorittfilmene mine som det er lenge siden jeg har sett på Netflix, så jeg klarer meg.
Alt for mange oppdateringer fra dagens løpeøkt
Posted by Sonja Dadam in Sonjaland on 1 mai 2014
I dag har jeg løpt ei mil. Det har jeg aldri gjort før. Jeg hadde stilt inn Endomondo til å gi meg en tilbakemelding på hvordan det gikk hver 600 meter, og nå gir jeg den tjenesten videre ut i verden.
0 meter: Jeg starter ut med en lett jogg som oppvarming. Det er ikke lenger sånn at jeg har en viss løpemengde i meg, og så må jeg begynne å gå (eller, den løpemengden er iallefall lenger enn hva jeg har tenkt å løpe… noensinne, egentlig), slik at jeg MÅ ha oppvarmingen som en del av selve økta, men jeg har tenkt å løpe 10 km, og jeg er ikke så gira på å løpe noe mer enn det (little did I know…Ja. Frempek).
600 meter: Her legger jeg inn en spurt. Jeg skal løpe Holmenkollstafetten om litt over en uke (en avgjørelse jeg angrer forfryktelig på), og etappen min er på 600 meter. Jeg klarer ikke å spurte i 600 meter. Statistikken etterpå viser meg at jeg løp ca 400 meter før tempoet mitt faller drastisk. Jeg er usikker på om det er noe å gjøre med det på 10 dager, men til nøds får jeg jogge 200 meter først, og så sette opp farten. Det ser liksom bedre ut.
1200 meter: Etter «spurten» min unner jeg meg 600 meter med rolig jogg. Kanskje 1200 meter. Vi får se. Dette med Holmenkollstaffetten er også grunnen til at jeg har satt Endomondo inn på at den skal gi tilbakemelding hver 600 meter istedenfor 1km eller 500 meter eller noe annet som ville gitt meg bedre brøker, og sagt ifra akkurat når jeg er ferdig. Tanken er at jeg skal spurte 600 meter-økter innimellom, slik at jeg får øvd på dem samtidig som jeg løper mila mi. Jeg kan allerede nå si at det blir med den ene.
1800 meter: OK, den joggen ble vel rolig. Jeg setter opp farten litt.
2400: Nesten en fjerdedel ferdig. Jeg bedriver store mengder med hoderegning mens jeg løper «Hva blir sluttresultatet, hvis jeg holder dette tempoet?»-type spørsmål. Jeg begynner å bli ganske god på 6-gangen.
3000: Jeg lurer på hva det sakteste noen noensinne har løpt en 10 km på. Sånn uten å sette seg ned og ta en totimers lunch i midten. Og uten å begynne å gå. Man må løpe hele tiden, men sakte. Kan man dra det til over 2 timer? Målet mitt er 90 minutter. Jeg bedriver løping på svært lavt nivå, men jeg håper at jeg har klart å karre meg opp i fra det aller nederste sjiktet.
3600: Ferdig med første runde. Jeg løper rundt Sognsvann, som er ca 3,3 km, slik at 10k blir rett over 3 runder. Regelen er at når jeg perser på Sognsvann så får jeg is. Jeg tror ikke jeg kommer til å slå rundetiden min (jeg skal løpe tre av dem, for pokker!), men siden jeg aldri har løpt 10k før, så vil det jo uansett bli ny pers. Jeg gleder meg.
4200: Jeg har løpt i ca 35 minutter. Persen min på 5K er på rett over 42 minutter. Jeg innser at hvis jeg gir på litt, så kan jeg slå den. To iser!!
4800: 40 minutter. Jeg må løpe 200 meter på under to minutter. Det klarer jeg. Jeg har ikke noe tidsmåling utover beskjeden fra Endomondo, så jeg løper bare så fort jeg klarer en stund.
5400: «Jeg løper på pur vilje. Nå vet jeg hvordan maratonløpere har det mot slutten av løpet». Etter 5,4 kilometer. Av og til er det greit at folk ikke kan lese tankene mine.
6000:Jeg er sliten. Men jeg er snart to runder rundt. Da er det bare en runde igjen. Jeg er på 50 minutter nå, det vil si at jeg klarer to runder på under en time, og det vil igjen si at jeg klarer alt på under halvannen. Jeg har førti minutter igjen. Og fire kilometer. Det er 6 km/t. Det er det jeg jogger når jeg «jogger» på mitt aller, aller sakteste (det er grunnen til at jeg ikke kan ha Autopausing på Endomondoen min. Av og til jogger jeg så sakte at den tror jeg står helt stille). Jeg må bare holde litt høyere tempo enn det, så går det greit.
6600: To runder rundt. Om en runde vil jeg ha 100 meter igjen her. Jeg merker meg ei bjørk, og tenker fra den skal jeg spurte, selv om jeg ikke aner hvordan jeg skal få beina mine til å løpe noe fortere. Jajja. Det er framtids-Sonjas problem. Jeg ser to søppelkasser, jeg tar fram mobilen, sjekker Endomondo; 6,8 km. Dvs at om en runde har jeg løpt 10,1 km når jeg er her. Da kan jeg stoppe.
???????(7600 meter): De neste 600 meterne tar en evighet. Tilslutt sjekker jeg mobilen, og det viser seg at jeg har kommet borti pauseknappen da jeg sjekket stillinga på 6,8 km. Den siste kilometeren har ikke blitt registrert. Fortvilet trykker jeg på play og løper videre.
7200 (8200 meter)(det første tallet er hva Endomondo sier jeg har løpt. Tallet i parentesen er hva jeg virkelig har løpt): Jeg prøver å finne ut hva jeg skal gjøre. Jeg vil jo fortsatt ha løpt ei mil når jeg kommer til søppelbøttene for tredje gang, men Endomondo vil si at det bare er 9 km. Og det er jo Endomondo som er beviset mitt. Jeg kan løpe en km til etter at jeg er ferdig, slik at Endomondo registrerer 10 km totalt. Tanken får meg til å begynne å gråte. Jeg er så sliten.
7800 (8800 meter): Jeg har klart å tenke meg fram til en løsning som jeg kan leve med, og lar meg registrere mila mi på Endomondo. Jeg løper til jeg når søppelbøttene, og så går jeg en km til. Jeg vil ikke klare målet mitt på 90 minutter, men i det minste vil mila mi være dokumentert på Internettet, slik at jeg kan poste det på Facebook. Alle vet jo hvis det ikke er postet på Facebook, så kunne det like gjerne aldri skjedd.
8400 (9400 meter): Jeg blir forbigått av en turgåer. Det er flaut og jeg setter opp farten. Jeg tror han merker at jeg blir pinlig berørt, for han holder seg bak meg etter at jeg har passert ham igjen, men når vi kommer til der hvor det er en liten snarvei, og jeg tar den noe lengre veien rundt, benytter han anledningen og bruker snarveien til å komme forbi meg. Jeg bruker ham som hare. Det føles litt dust, men når jeg bruker joggere som harer så løper de alltid fra meg.
9000 (10000 meter): Jeg setter faktisk inn en slags spurt forbi bjørka, og idet jeg ser søppelbøttene slår jeg ned i gangfart. Beina mine er gele. Jeg er glad og stolt, men fortsatt ganske opprørt over å ha føkket til dokumentasjonen av bragden. Jeg bestemmer meg for å gå til Endomondo sier jeg har gått 9600 meter, og så snu og gå tilbake. Det er i alle fall uaktuelt å ta enda en runde rundt Sognsvann. Jeg klarer aldri å ta igjen turgåeren.
9470 (10470 meter): Hvis jeg går til Endomondo har sagt 9600, så er vi jo på 10200 innen jeg er tilbake, og jeg har gått 200 meter for langt. Det har jeg ikke tenkt å gjøre. Jeg går med mobilen i hånda til telleren når 9500 meter og snur på flekken. Men jeg legger merke til at det bare er gått 85 minutter. Hvis jeg jogger de siste 500 meterne vil også den offisielle tiden min være under 90 minutter. Sneglejogging ftw!
10000 meter (11000 meter): Offisiell tid er 1 time 29 minutter og 14 sekunder. Uoffisiell tid som jeg har interpolert meg (ok, da ikke akkurat interpolert; jeg regnet gjennomsnittsfarten på de første 9 km, og … interpolerte? Har jeg interpolert? I alle fall fant farten jeg ville holdt på 10 km ut i fra dette) er 1 time og 27 minutter og 35 sekunder.
Jeg er fornøyd. Jeg har spist is. Det blir en stund til neste gang. Men nå har jeg i alle fall løpt ei mil. Og vel så det.
Gorillatrening
Posted by Sonja Dadam in Sonjaland on 7 august 2013
Broren min driver med gorillatrening. Det er en kjempeeffektiv (ny?) treningsform i tre stadier:
Det første stadiet går ut på at man tre ganger i uka tar på seg en gorilladrakt. Man varmer opp i 10 minutter så løper men så fort man klarer på en tredemølle i 20 sekunder, før man tar 10 sekunder pause. Dette gjentas 7 ganger (altså 8 totalt), og så 10 minutter nedtrapping. Fordi gorilladrakten er lufttett svetter man ekstra mye, og får økt treningseffekt, dessuten har drakta innebygde vekter, som gjør at man må jobbe hardere. Etterpå spiser man en banan.
På det andre stadiet må man ut i verden og løpe i gatene. Hver gang noen ler av deg, peker på deg eller sier noe sånt som «Se! En gorilla. Så rart» må man klatre opp i et tre og gjøre kroppshevinger til noen andre kommenterer «Se! En gorilla i et tre. Så rart». Da kan man klatrer man ned og fortsetter å løpe- Dette gjentas til man faller ned fra treet. Så spiser man en banan.
Det tredje stadiet går ut på at man (fortsatt i gorilladrakt) blir sluppet inn i en innhegning med en brunstig gorilla. Da må man løpe, klatre, hoppe og gjøre alt man kan for å unngå å bli gorillavoldtatt. Antallet gorillaer kan økes etter hvert som man blir sprekere. Banan er valgfritt på dette stadiet.
Og det er gorillatrening.
Edit: Broren min ringte. Det er visst gueriljatrening han driver med, og ikke gorillatrening. Det er nesten det samme. Bortsett fra det med gorilladrakten. Og stadiet 2 og 3. Og det med bananen. Ellers helt likt.
2CV
Posted by Sonja Dadam in Sonjaland on 4 august 2013
Da jeg gikk tur/jogget i den lille parken ved leiligheten min i Sandnes oppdaget jeg fort at det var et strengt sett med uskrevne regler på hvem man hilste på og hvem ikke. Gikk man tur, nikket og smilte man til andre turgåere, og senket hodet i ærbødighet når man møtte på en jogger. Jogget man selv, ignorerte man turgåerne, og hadde et kort sekund med blikkontakt med møtende joggere, og utvekslet gjensidig respekt og sympati. Der var noen løpere også. De som ikke jogget, men rett og slett løp. De var enda høyere i hierarkiet. De hilste ikke på noen. Ikke hverandre en gang, tror jeg.
Nå har jeg flyttet til Oslo, og jeg jogger rundt Sognsvann. Der er de ikke så veldige på hilsinga. Jeg tror ikke det er fordi Oslofolk er kalde og kyniske av storbylivet, som at det er så fryktelig mange av dem, og hvis man skal hilse på alle man møter på, så gjør man ikke annet enn og nikke til høyre og venstre. Og da kan man fort gå på en smell, og som turgåer for eksempel møte blikket til en jogger og slikt kan vi jo ikke ha noe av. Men det som fortsatt skjer, og som jeg synes er kjempefint, er når jeg møter på en annen tjukkas, gående eller joggende, samma det, da nikker og smiler vi. Et skikkelig sånn «Bra for deg! Du kom deg ut». Vi tjukkaser, vi er turstiens 2CV-er.
Motivasjon…?
Posted by Sonja Dadam in Sonjaland on 28 januar 2013
Jeg har allerede sagt ifra på facebook om at jeg har tenkt å bli en sånn dust som bare snakker om hvor mye jeg trener hele tiden, så da kan jeg liksågodt være en sånn en i bloggen også.
Jeg er nå over det stadiet hvor jeg bare fokuserer på hvor dritkjipt jeg har det når jeg trener, og av og til tenker jeg på andre ting også. Og med «andre ting» mener jeg i stor grad imaginære samtaler jeg har med folk fram i tid, hvor de er helt over seg av hvor fantastisk jeg ser ut fordi jeg har trent så mye.
Dere vet hvordan man ofte ikke vet hva man sier før etter man har sagt det? Ofte vet man ikke hva man tenker før etter man har tenkt det heller. Følgende skjedde i løpet av min imaginære samtale i dag:
Imaginær fyr som jeg liker litt: Du ser jo helt fantastisk ut! Jeg er helt over meg.
Imageinær jeg: Ja, jeg er jo snart gammel nok til å være en cougar, så det er vel på tide at jeg kommer meg i form.
Virkelig jeg: WTF!? Det var da også en motivasjon å ha…
Adventsslanking – en oppdatering
Posted by Sonja Dadam in Sonjaland on 27 januar 2013
De av dere som fulgte adventskalenderen min for litt over et år siden, den som hadde siste luke 7. april, er nok neppe overrasket over at adventsslankeprosjektet mitt pågår fortsatt… Dvs, riktig adverb der blir nok heller «igjen». Det gikk faktisk ganske fint fram til jul. Jeg gikk ned 3,5 kilo, men så begynte det som egentlig skulle være «moderat julekos», som gikk over alle stokker og steiner, og endte 15. januar, hvor jeg var tilbake på startvekta. Nå, et hvilket som helst annet år ville jeg sett på det som en seier å være tilbake på samme vekta som som jeg var 1. desember allerede i midten av januar; men i år var det ike så moro. Men for all del; jeg pleier å bruke noen forsøk på å gå ned 5 kilo, så nå er jeg altså i gang igjen.
Jeg roter fortsatt fryktelig med maten, men jeg har treninga på plass. Sånn ordentlig. Jeg har trent selv om avtalene mine er blitt avlyst, eller om folk ikke har møtt opp. Jeg har til og med trent en gang da jeg ikke hadde rene treningsbukser; jeg fant bare et par tights og en litt stor t-skjorte. Jeg har ikke vært så stolt av meg selv siden da jeg klarte å sjonglere med 5 baller. Vel. Jeg sier «sjonglere med 5 baller». Jeg mener sjonglere med 3 baller, som jeg kaster tilsammen 5 ganger, før jeg ikke klarer å ta i mot dem lenger, og de er spredd i hele rommet. Men jeg står ved stoltheten min. Det er jævlig vanskelig å sjonglere.
I går kom jeg meg ikke på trening, da. Jeg var ute på fredag; der var en fri bar og det ble sent, så lørdagen ble i stor grad tilbrakt på sofaen. Og da var det tid for å trene, bestemte jeg meg heller for å bestille meg mat. Så spiste jeg spareribs med barbacuesaus iført hvit genser, noe som jo også er en slags sport. Ekstremssport til og med.
Så nå må jeg trene i dag istedenfor. Og jeg hadde fra før av en svømmeavtale, så det har jeg gjort. Og nå må jeg ut og jogge og trene styrke. Selv om jeg allerede har trent i dag. Og jeg skal gjøre det nå snart. Jeg skal bare blogge først… og henge opp noen klær… og kanskje se ferdig en film jeg begynte på i går… men så!
(i søpla ligger restene av potetgullet fra i går. Det fornuftige ville vært å ta den med ut og kaste den når jeg drar på trening, men jeg må innrømme at jeg føler en syk nysgjerrighet for hvor dypt jeg er villig til å synke når godtesuget sniker seg på i løpet av kvelden)
Det de andre har sagt